What is Erectile Dysfunction (ED)? | பாலியல் கோளாறு (ED) என்றால் என்ன?

Introduction | முன்னுரை

Erectile Dysfunction (ED) is the inability to achieve or maintain an erection firm enough for sexual intercourse. It is a common condition that can affect men of all ages but becomes more prevalent with age.

பாலியல் கோளாறு (Erectile Dysfunction - ED) என்பது பாலியல் உறவில் உறுதியான மிகுபிரகாசம் (Erection) பெற முடியாத நிலையாகும். இது வயதுபோனால் அதிகமாகப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை ஆகும்.

Causes of ED | ED ஏற்படும் காரணங்கள்

Physical Causes: Heart disease, diabetes, obesity, high blood pressure, hormonal imbalances.
Psychological Causes: Stress, anxiety, depression, relationship problems.
Lifestyle Factors: Smoking, alcohol consumption, lack of exercise, poor diet

உடல் சம்பந்தமான காரணங்கள்: இதய நோய், நீரிழிவு, அதிக உடல் எடை, உயர் இரத்த அழுத்தம், ஹார்மோன் சமநிலக் கோளாறு.
மனதளவிய காரணங்கள்: மன அழுத்தம், கவலை, மனநோய், உறவு பிரச்சனைகள்.
வாழ்க்கை முறைக்குரிய காரணங்கள்: புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல், உடற்பயிற்சி இல்லாமை, தவறான உணவு பழக்கம்.

Ayurvedic Remedies for ED | ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள்

Ashwagandha – Boosts stamina and reduces stress.
Shilajit – Improves energy levels and testosterone production.
Safed Musli – Enhances libido and sexual performance.
Gokshura (Tribulus Terrestris) – Strengthens reproductive health.
Dietary Changes: Include nuts, seeds, dairy, and leafy greens for better sexual health.

அஸ்வகந்தா (Ashwagandha) – உடலளவிலும் மனதளவிலும் உற்சாகத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
ஷிலாஜித் (Shilajit) – ஆற்றலை அதிகரித்து, டெஸ்டோஸ்டிரோன் (Testosterone) உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும்.
சேஃபெட் முஸ்லி (Safed Musli) – பாலியல் ஆர்வத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
கோக்ஷுரா (Gokshura) – இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
உணவு மாற்றங்கள்: விதைகள், கீரை, பாலூதப் பொருட்கள் ஆகியவற்றை சேர்ப்பது பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

Conclusion | முடிவுரை

ED can be treated effectively through lifestyle changes, Ayurvedic remedies, and medical guidance.

🔹 Need natural treatment for ED? Visit Lakshmi Health Care Centre today!

ED உடனடியாகக் குணப்படுத்தப்படக்கூடிய பிரச்சனையாகும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், ஆயுர்வேத மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைகள் மூலம் அதனை கையாளலாம்.

🔹 இயற்கை முறையில் ED சிகிச்சை பெற லக்ஷ்மி ஹெல்த் கேர் சென்டர் சென்று சந்திக்கவும்! எங்கள் நிபுணர்களை தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது ஆன்லைனில் முன்பதிவு செய்யவும்.